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用語集 心理・エンゲージメント

ロールモデル・プレッシャーとは

ろーるもでるぷれっしゃー / Role Model Pressure

優秀な先輩は両刃の剣。目標にもなれば、適応を妨げる焦りにもなる

公開日2026/09/20

ロールモデル・プレッシャー とは

新人が職場の優秀な先輩を見て、「自分もあのようにならなければならない」と感じることから生じる焦りや不安。

ロールモデル・プレッシャーは、「優秀な先輩を付ければ新人は育つ」という常識に、研究が投げかけた問いです。優秀な先輩は目標になりますが、同時に、新人に焦りと依存を生みます。この項目では、定義と背景、研究が示す両面性、原因、解消策とバディの人選への含意を整理します。

意味と背景

ロールモデル・プレッシャーとは、新人が職場の先輩を見て、自分も先輩社員のように仕事ができるようにならなければならないのかと感じたときに生じるストレスです。若年就業者の組織適応を研究した尾形真実哉が、入社1年目の新人へのインタビューから、下っ端ストレス・モニター・ストレスと並ぶ「新人ストレス」の一つとして見いだしました(尾形真実哉『若年就業者の組織適応』白桃書房, 2019)。

インタビューでは、「3年目の人も優秀で、3年目でそうなれるのかなと。1年目はどこまで成長していないといけないんだろうと逆算してしまう」といった声が挙げられており、先輩が優秀であるほど負荷が大きくなると考えられています。新人は知識もスキルもほとんど身につけておらず、経験豊富で優秀な先輩を見ることで、不安や焦燥感を感じています。

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研究が示す両面性

同じ研究の量的分析では、入社後に「思っていたより上司・同僚が優秀だった」と感じる「他者能力のポジティブ・サプライズ」が、組織適応に相反する影響を与えていました。

「他者能力」のポジティブ・サプライズが組織適応に与える影響(n=227)

指標 影響 解釈
離職意思 下げる 優秀な先輩は長期的な目標になり、「この会社で成長したい」という定着の動機になる
仕事の知識・スキルの習得 下げる 焦りと不安が適応を妨げ、優秀な人への依存が自分で解決法を学ぶ努力を減らす
文化の理解・会社への愛着 有意な影響なし

出典:尾形真実哉『若年就業者の組織適応』白桃書房, 2019, 第4章をもとに要約

良い驚きなのに、社会化を阻害する——これが「両刃の剣」と呼ばれる理由です。ポジティブ・サプライズの4種類の中で、他者能力だけがこの相反する結果を示しています。

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2つの原因

尾形(2019)は理由を2つ挙げています。一つは、ロールモデル・プレッシャーそのもの——優秀な先輩を見て「自分もあのようにならなければ」と感じる焦りと不安が、新人の適応を妨げること。もう一つは「他者への過剰な依存」——周囲が優秀だと、問題の解決を同僚に委ねてしまい、自分で解決法を学ぶ努力を怠ることです。

どちらも、先輩が優秀であること自体が悪いのではなく、優秀さと新人の間の「距離」と「関わり方」が問題です。遠すぎるモデルは目標ではなく壁になり、何でも解決してくれる先輩は学びの機会を奪います。自己効力感の研究でも、代理経験(似た人が成功するのを見る)が効くのは「自分と似た、少し先を行く人」であり、遠すぎるモデルは逆効果とされています。

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解消策:先輩が失敗談を語る

尾形(2019)が示す解消策は、有能な先輩社員と新人とのコミュニケーションです。有能な先輩が新人時代の経験談や失敗談を積極的に話すことで、新人との親近感や類似性が高まり、ロールモデル・プレッシャーが良い意味でのプレッシャーに変わり、近づきがたかった有能な先輩を「良きメンター」に変換できます。

実務では、バディや OJT トレーナーの人選と役割設計に直結します。「最も優秀な先輩」を付けるより、「自分の失敗談を話せる、入社2〜4年目の先輩」のほうがバディに向いています。優秀な先輩の下に新人を置くなら、先輩に「自分も最初はできなかった」を語ってもらうこと、比較ではなく本人の進歩で手応えを返すこと、「まず自分でやってみて、詰まったら聞く」を許容して依存を防ぐこと——この3つをセットにします。職場全体の関わりの距離感については、組織適応パラドクスの項目とあわせてご覧ください。

Q

優秀な先輩を新人に付けるのは間違いですか?

A

間違いではありませんが、条件があります。優秀な先輩は長期的には目標になり離職意思を下げます。一方で焦りと依存を生み、仕事の習得を遅らせることが研究で示されています。先輩に失敗談を語ってもらい、比較ではなく本人の進歩で手応えを返し、依存を防ぐ任せ方をセットにしてください。

Q

新人が「先輩みたいになれない」と落ち込んでいます。

A

ロールモデル・プレッシャーの典型です。先輩に新人時代の失敗談を話してもらうことが最も効きます。あわせて、「先輩と比べてどうか」ではなく「先月の自分と比べてどうか」で進歩を言葉にして返すと、焦りが目標に変わります。

Q

バディには誰が向いていますか?

A

「仕事ができる人」より「新人の気持ちを覚えていて、自分の失敗談を話せる人」です。入社2〜4年目で、新人との距離が近い先輩が適しています。最も優秀な先輩は、バディではなく「目標」として、少し離れた位置にいるほうが機能します。

執筆者

WellColab

AI自律型オンボーディングプラットフォーム onbx を開発・提供する株式会社WellColab。

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